تُعد الملاعب من العناصر الأساسية في المجتمعات المحلية والحدائق والمدارس في جميع أنحاء العالم، حيث توفر مساحة للأطفال والعائلات للتجمع والاستمتاع بالمرح في الهواء الطلق. يعشق الأطفال اللعب في الملاعب، حيث يمكنهم التأرجح والتزحلق والتسلق والتسلق والتسلية والتسلية والتسلية حتى يرضوا. قد يكون وقت اللعب هو أفضل وقت في اليوم للأطفال في مجتمعك.

توفر الملاعب متعة لا نهاية لها، كما أنها توفر تجارب تساعد الأطفال على النمو بطرق مفيدة. ونظراً للوقت الكبير الذي يقضيه الأطفال في الأنشطة الخاملة، فإن الملاعب توفر فرصة مهمة للعب البدني والنمو. قد لا يفهم الأطفال الأهمية التنموية للعب - كل ما يعرفونه هو أن اللعب مبهج.

فوائد اللعب للأطفال

يكتسب الأطفال الكثير من اللعب، من خلال انزلاق و يتأرجح لخلق عوالم خيالية خاصة بهم. اللعب هو طبيعة ثانية بالنسبة للأطفال - إنه مجرد متعة بسيطة. فاللعب التخيلي، حيث يخلق الأطفال عوالم من نسج الخيال، أمر بالغ الأهمية لتعزيز المهارات المعرفية واللغوية. ومع ذلك، هناك العديد من الفوائد الأخرى للعب إلى جانب الفرصة التي يتيحها اللعب للأطفال للترفيه عن أنفسهم.

دعمت الأبحاث الحديثة أهمية اللعب للأطفال, مستشهداً بالعديد من الفوائد في النمو البدني والمعرفي والعاطفي. إليك أهم الأسباب التي تجعل اللعب في الهواء الطلق مفيداً جداً للأطفال:

1. تنمية المهارات الحركية

ينمي اللعب مهارات الطفل الحركية الإجمالية والدقيقة، وهي مجموعة أساسية من القدرات التي تزيد من قوته البدنية وتساعده على التنقل في العالم. تستخدم المهارات الحركية الإجمالية مجموعات عضلية أكبر للقفز والتسلق والتأرجح. تقوي المهارات الحركية الدقيقة الاتصال بين الدماغ والعينين واليدين والقدمين والأطراف. يحتاج الأطفال إلى هذه المهارات للمشاركة في الرياضة والأنشطة اليومية.

يعمل اللعب الهادف على بناء البراعة ويساعد الأطفال على معرفة كيفية تحريك أجسامهم لأداء أفعال محددة. وجدت إحدى الدراسات أن المهارات الحركية للأطفال الصغار تحسنت بشكل ملحوظ عندما تحقيق نفس الحركات الموجهة نحو الهدفمثل المشي على عارضة التوازن وحمل العصي والقفز. تشجع الملاعب الخارجية كل هذه الأنشطة وتوفر تحديات تساعد الأطفال على تعلم التحكم بحركاتهم في المساحة المحيطة بهم.

2. تعزيز المهارات الاجتماعية

يُعد التفاعل مع الأطفال الآخرين من خلال اللعب طريقة ممتازة لبناء المهارات الاجتماعية الهامة. كما يعزز اللعب الجماعي المختلط الأعمار في الملاعب مهارات التواصل، حيث يتعلم الأطفال من التفاعل مع أقرانهم من مختلف الأعمار. يساعد تطوير هذه القدرات الأطفال على التعاطف والتعاون والقيادة بثقة.

يعمل اللعب على تحسين مهارات الطفل الاجتماعية مثل:

• الاستماع
• الفهم
• فهم الإشارات الاجتماعية
• حل النزاعات

من خلال التعامل مع المواقف التي يحتاجون فيها إلى المشاركة أو التناوب، يتعلم الأطفال اتباع القواعد ومعاملة بعضهم البعض بلطف. من الضروري أن يتعلم الأطفال العادات الاجتماعية الصحية في وقت مبكر. إن التنشئة الاجتماعية الجيدة تمكّن الأطفال من تكوين صداقات وأداء جيد في المدرسة وتنمية المهارات الاجتماعية المتقدمة بشكل أفضل في وقت لاحق من حياتهم.

3. نمط الحياة النشط

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC), 19.3% من الأطفال الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 19 عامًا يعانون من السمنة. تساهم العديد من العوامل في سمنة الأطفال، بما في ذلك نمط الحياة الخامل. يعد النشاط البدني أمرًا حيويًا لصحة الطفل وهو مرتبطة بالمزايا مثل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والمزاج والنوم وتقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.

النشاط ضروري لنمو الأطفال. تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة و4 سنوات يحتاجون إلى ثلاث ساعات على الأقل من النشاط كل يوم، وحتى الرضع يجب أن يكونوا نشيطين قدر الإمكان. علاوة على ذلك، فإن مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها يوصي بساعة واحدة من النشاط يومياً للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و17 عاماً.

4. تحسين الوظيفة الإدراكية

يفيد اللعب أيضاً الدماغ. فالألعاب والأنشطة في الملعب، مثل الإبحار على حائط من الحبال أو التوازن على بكرة خشبية، تعزز المهارات الأساسية لحل المشكلات. حيث يحكم الأطفال على المسافات ويحسبون ويبنون ويكتشفون حلولاً للتحديات الحقيقية والخيالية أثناء اللعب. سواءً كان ذلك من خلال شق طريقهم إلى أعلى حائط الحبل أو التوازن على بكرة خشبية، فإن اللعب في الملعب يعلّمهم حل المشكلات والتفكير النقدي.

يشير علم النفس اليوم إلى أن يمكن أن يؤثر اللعب أيضًا على الأداء الأكاديمي. يصنع اللعب وصلات عصبية جديدة في الدماغ، مما يحسن ذاكرة الطفل وتفكيره وتعلمه. يمكن أن تساعد استراحات اللعب القصيرة خلال اليوم الأطفال على إعادة التركيز عند عودتهم إلى الفصل، مما يزيد من قدرتهم على التنظيم الذاتي واستيعاب المعلومات.

5. زيادة الإبداع

الإبداع اللامحدود هو أحد عجائب الطفولة. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات، تُعد ألعاب الملاعب ضرورية لتعزيز العمل الجماعي والتعاون. إن خيال الطفل لا حدود له، حيث يخلق عوالم وقصصاً خيالية من العدم. إذا سبق لك أن رأيت أطفالاً يتظاهرون بأن الزلاقة كانت بوابة إلى عالم آخر أو يقفزون بين الصخور لأن الأرض كانت حممًا بركانية، فأنت تفهم الإبداع الذي يمكن أن تلهمه الملاعب.

في ساحة اللعب، يتمتع الأطفال بحرية ابتكار ألعابهم وأدوارهم الخاصة ليقوموا بها، مما يوسع عقولهم من خلال الاستكشاف. من أهم فوائد الملعب اللعب الحر هو اللعب الحر. اللعب الحر هو أحد أنواع اللعب بدون هيكل أو إرشادات أو قواعد. من خلال اللعب الحر غير المنظم، يوجه الأطفال أنفسهم بأنفسهم ويأخذون زمام المبادرة في كيفية قضاء وقتهم. تساعد حرية الإبداع الأطفال على التفكير خارج الصندوق وتفتح لهم إمكانيات جديدة للعب.

6. تقليل الإجهاد

يعد التوتر جزءًا من الحياة العادية للأطفال والكبار على حد سواء. هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تسبب التوتر للأطفال، بما في ذلك المشاكل مع الأصدقاء والدرجات الدراسية والتنمر. يحمل الأطفال التوتر من المدرسة معهم إلى المنزل والعكس صحيح، ويحتاجون إلى طرق صحية للتعامل معه.

الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) يوصي بممارسة النشاط البدنيفإن قضاء الوقت في الخارج والاستمتاع بوقته هو من أفضل استراتيجيات التحكم في التوتر لدى الأطفال، ويمكن القيام بكل ذلك في الملاعب الخارجية. يجب أن يشارك الأطفال في القدر الموصى به من النشاط البدني لفئتهم العمرية وأن يتمتعوا بحرية اللعب بأي طريقة تروق لهم. حتى قضاء 20 دقيقة في الهواء الطلق يمكن أن تقليل هرمونات التوترلذا فإن الملعب مكان رائع للتواجد فيه.

لماذا يحب الأطفال الملاعب

توفر الملاعب فوائد اجتماعية وعاطفية وجسدية بالإضافة إلى كونها ممتعة للأطفال وعائلاتهم. كما أن الملاعب مهمة جداً للتطور الاجتماعي، حيث توفر فرصاً للأطفال لبناء العلاقات ومهارات التعاون. من خلال اللعب، يستطيع الأطفال تفريغ طاقتهم واستعراض قدراتهم الإبداعية وممارسة المهارات الحياتية المهمة. إن زيادة احترام الذات والتفكير النقدي والخيال ليست سوى عدد قليل من الفوائد التي توفرها الملاعب.

إليك بعض الأسباب التي تجعل الأطفال يحبون الملاعب:

1. الملاعب تشجع اللعب التخيلي

تأتي الملاعب الخارجية في الهواء الطلق بجميع أنواع الأنماط والمواضيع، مع مجموعة متنوعة من الهياكل والعناصر التي تثير خيال الأطفال. تأتي بيئة الملعب خالية من الحبكات والشخصيات والقصص المفروضة. وبدلاً من ذلك، يتم تمكين الأطفال من أن يكونوا ويفعلوا ما يريدون، فيدفعون أنفسهم لاستكشاف مواقف جديدة والاستمتاع بالحرية الإبداعية الكاملة.

لا يحتاج الأطفال إلى الكثير لاستخدام خيالهم. يمكن أن تكون الزلاقة الأنبوبية البسيطة بمثابة إطلاق صاروخ إلى كوكب آخر. لكن الملاعب ذات الطابع الخاص هي منصة إطلاق ممتازة لخيال الأطفال. سواءً كان متسلق سفينة القراصنة أو جسر متحرك على شكل قلعة قفزة، يمكن أن توفر العناصر ذات الطابع الخاص مساحة جديدة كلياً للأطفال لخلق عوالم وإمكانيات جديدة.

2. الأطفال يستخدمون طاقاتهم

من أفضل فوائد اللعب والفسحة هي إتاحة الفرصة للأطفال لممارسة الرياضة والنشاط. بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا، يعد اللعب في الهواء الطلق أمرًا ضروريًا لاستهلاك الطاقة الزائدة وتحسين التركيز على التعلم. غالباً ما يجلس الأطفال لساعات طويلة في المدرسة والقيام بالأنشطة اللامنهجية وحتى في المنزل. يجب أن تذهب كل هذه الطاقة المكبوتة إلى مكان ما خاصةً عندما يكون الأطفال صغاراً. أحد أفضل المنافذ لتبديد الطاقة المكبوتة هو وقت الفسحة أو اللعب في الملعب.

يمكن أن يقضي العديد من الأطفال ساعات في الملعب، يتنقلون من جهاز إلى آخر دون أن يشعروا بالملل. اللعب هو متنفس للاستمتاع باندفاع النشاط البدني وحتى تحسين التركيز. إذا كان الأطفال يجدون صعوبة في الجلوس بهدوء أو إنهاء الواجبات المدرسية، فقد يحتاجون إلى استخدام الطاقة البدنية في التأرجح أو التسلق في الملعب.

3. ملاعب تسمح للأطفال بالمخاطرة

يمكن للمخاطرة في بيئة محكومة ومحمية أن تساعد الأطفال على النمو بطرق عديدة. فاللعب المحفوف بالمخاطر يشبه التجربة، حيث يساعد الأطفال في تحديد حدودهم ودفع أنفسهم إلى أبعد مما يعتقدون أنهم يستطيعون الذهاب إليه. يحب العديد من الأطفال المغامرين المخاطرة، ويمنحهم الملعب بيئة آمنة للمخاطرة المضبوطة.

يجب أن يكون اللعب في الملعب تحت الإشراف دائماً، لكن الأطفال يحتاجون أيضاً إلى حرية المجازفة المحسوبة. فعناصر مثل عوارض التوازن وخطوط الانزلاق تعلم الأطفال تحديد ما هو مريح وممتع والتحلي بالشجاعة. يمكن للأطفال الذين يخافون من عنصر من عناصر الملعب استخدام التجربة والخطأ لتعلم كيفية تحريك أجسامهم ويصبحوا أكثر مرونة.

4. الأطفال يحبون الاستقلالية

توفر ساحة اللعب بيئة يوجه فيها الأطفال كيفية قضاء وقتهم. على الرغم من أنه يجب أن يكون هناك دائماً شخص بالغ يشرف على اللعب، إلا أن اللعب غير المنظم يتيح للأطفال قضاء وقتهم بشكل مستقل.

يحدد كل طفل ما يفعله سواء كان يلعب في مجموعة أو يستمتع بوقته بمفرده. في الملعب، يقرر الأطفال ما هي المعدات التي يلعبون عليها. يتسنى لهم تأليف الألعاب والقصص واختيار ما يحدث وكيف يستجيبون. إن وجود مستوى أكبر من الاستقلالية في الملعب يعلم الأطفال المسؤولية ويساعدهم على تعلم أن أفعالهم لها عواقب.

5. الملاعب تعزز الثقة بالنفس

يحتاج الأطفال إلى تجربة أشياء جديدة لزيادة ثقتهم بأنفسهم. يثبت الأطفال قوتهم لأنفسهم عندما يتغلبون على العقبات، والملعب هو بيئة ممتازة للقيام بذلك.

توفر الكثير من معدات الملاعب تحدياً بدنياً للأطفال. قد يبدو عبور جسر متحرك أو التدلي من سلم حلقي أفقي أمراً شاقاً في البداية. عندما ينجح الأطفال في التعامل مع منزلق أعلى أو عناصر التحدي مثل الجسر الحبلية، فإنهم يحصلون على دفعة كبيرة من الثقة بالنفس. يبني الأطفال أيضاً المرونة من خلال الدخول في مواقف غير مألوفة، مثل ملعب مليء بالأطفال الذين لم يسبق لهم أن التقوا بهم. يحب العديد من الأطفال فرصة دفع أنفسهم والوصول إلى آفاق جديدة.

6. استمتع الأطفال بتجارب جديدة

يحب العديد من الأطفال تجربة مشاهد ومواقف جديدة. قد يكون من الممتع الذهاب إلى مكان لم يسبق لهم الذهاب إليه من قبل وتجربة أشياء جديدة بشكل عام. تشجع هذه التجارب الأطفال على التفكير خارج الصندوق وتعرضهم لمواقف يحتاجون فيها إلى التكيف.

توفر الملاعب الخارجية ثروة من المدخلات الحسية للعقول الصغيرة، بدءاً من أصوات تغريد العصافير وحفيف الأشجار إلى روائح النشارة الطازجة والنباتات البرية. تعمل الملاعب على إشراك جميع الحواس وتعليم الأطفال مراقبة العالم. كما تساعد معدات الملاعب غير المألوفة الأطفال على مواجهة التحديات الجديدة.

7. توفر الملاعب المزيد من التفاعلات الاجتماعية

الأطفال رائعون في تكوين صداقات جديدة. في كثير من الأحيان، يمكن أن تؤدي التفاعلات البسيطة مثل مرور طفل آخر في حافلة المدرسة إلى تكوين صداقة. تعتبر الملاعب المجتمعية والمدرسية أماكن يمكن أن تبدأ فيها الصداقات وتتطور.

يحب العديد من الأطفال التعرف على أشخاص جدد في الملعب أو قضاء بعض الوقت مع أصدقاء المدرسة في موعد لعب. فاللعب مع طفل أو طفلين آخرين أو في مجموعة أكبر يعرّف الأطفال على مواقف اجتماعية جديدة وتحديات جديدة للعمل معاً. تتضمن بعض الفوائد الأساسية للتفاعلات الاجتماعية في الملعب فرصة تعلم الدبلوماسية والتعاون والقيادة. وبدون أن يعرف الأطفال ذلك، يتعلمون كيفية إنشاء مجتمع أفضل من خلال تفاعلاتهم في الملعب.