Физические упражнения для дошкольников и малышей

Физическая активность - важнейший элемент общего здоровья и благополучия. Регулярные занятия спортом дают многочисленные краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья: от снижения риска заболеваний до повышения уровня энергии и укрепления мышц и костей. Включение в занятия соответствующих возрасту видов деятельности, таких как прятки и танцы, может способствовать физической подготовке и целостному развитию дошкольников. Это [...]