Введение в сенсорную интеграцию для детей
Занятия по сенсорной интеграции необходимы детям младшего возраста, поскольку они способствуют физическому, когнитивному и эмоциональному развитию. Эти игры помогут детям улучшить координацию, равновесие и моторику, и при этом весело провести время! Независимо от того, кто вы - родитель или учитель, эти 70 упражнений разработаны как простые, эффективные и приятные для детей в возрасте от 1 до 6 лет.
1. Игра "Бросание мяча" (1-2 года)
Назначение: Социальные навыки / координация рук
Инструкции: Сядьте лицом к лицу с ребенком и передавайте мяч вперед-назад.
Уровни сложности:
- О: Начните с того, что вложите мяч в руку ребенка.
- B: Протяните мяч ребенку, чтобы он мог дотянуться до него.
- С: Когда ребенок отдаст мяч обратно, скажите "Спасибо", чтобы поощрить взаимность.
Поддержка: Если ребенок еще не инициирует игру, мягко направляйте его руки и действия.
2. Лови и катай мяч (1-2 года)
Назначение: Зрительно-моторная координация / сила рук
Инструкции: Сядьте напротив ребенка и катайте мяч вперед-назад. Поощряйте его ловить и возвращать мяч.
Уровни сложности:
- О: Держите мяч в пределах досягаемости.
- B: Постепенно увеличивайте расстояние и поощряйте их использовать обе руки для ловли.
Поддержка: По мере необходимости помогайте им научиться самостоятельно ловить и катать мяч.
3. Лазание по лестнице (1-2 года)
Назначение: Равновесие, координация и независимость при ходьбе
Инструкции: Побудите ребенка сделать шаг одной ногой, а затем поднести другую ногу к тому же шагу.
Уровни сложности:
- О: Держите ребенка за руку, чтобы поддержать его.
- Б: Позвольте им попробовать самим, как только они почувствуют себя комфортно.
Поддержка: Используйте вербальные сигналы и физические указания для оказания помощи, особенно на начальном этапе.
4. Касание пальцев ног (1-2 года)
Назначение: Гибкость и физическая сила
Инструкции: Наклейте наклейки на пальцы ног ребенка и попросите его нагнуться и отклеить наклейки.
Уровни сложности:
- О: Поставьте ноги на низкую поверхность, чтобы было легче.
- В: Попросите их коснуться пальцев ног и снять больше наклеек.
Поддержка: Аккуратно направляйте их ноги, чтобы помочь им согнуться.
5. Ходьба вверх/вниз по небольшому склону (1-2 года)
Назначение: Баланс и контроль веса тела
Инструкции: Поощряйте ребенка ходить вверх и вниз по небольшому склону.
Уровни сложности:
- О: Держите их за руку, чтобы поддержать.
- B: Пусть они ходят самостоятельно, когда будут готовы.
Поддержка: Помогайте им, направляя их руки или обеспечивая поддержку на крутых склонах.
6. Ходьба задом наперед (1-2 года)
Назначение: Пространственная осведомленность и координация
Инструкции: Научите ребенка ходить задом наперед по прямой линии.
Уровни сложности:
- О: Пусть они свободно ходят по гладкой поверхности.
- B: Направляйте их по линии или пути.
Поддержка: Предложите физическую помощь, мягко направляя их движения.
7. Игра "Почесывание спины" (1-2 года)
Назначение: Сенсорная стимуляция кожи
Инструкции: Когда вы купаете ребенка, аккуратно потрите его спину губкой или полотенцем.
Поддержка: Регулируйте давление в зависимости от уровня комфорта.
8. Время щекотки (1-2 года)
Назначение: Сенсорная стимуляция кожи
Инструкции: Нежно пощекочите ребенка в таких местах, как шея, подмышки и ступни.
Поддержка: Начните с легких поглаживаний, если они чувствительны, постепенно увеличивая их по мере привыкания.
9. Десенсибилизация щеткой (1-2 года)
Назначение: Развитие тактильных ощущений
Инструкции: Мягкой щеткой аккуратно расчешите руку, ладонь и, в конце концов, ступни ребенка.
Поддержка: Начните с менее чувствительных зон и переходите к более чувствительным частям тела.
10. Солнечный тоннель (1-2 года)
Назначение: Регуляция вестибулярной системы
Инструкции: Поощряйте ребенка ползать по игровому туннелю.
Уровни сложности:
- О: Позвольте им исследовать туннель и привыкнуть к нему.
- B: Положите внутрь любимую игрушку или перекус, чтобы мотивировать их.
Поддержка: Поощряйте и направляйте их по туннелю, не принуждая.
11. Толкайте "веселый мяч" в цель (2-3 года)
Назначение: Социальные навыки и зрительно-моторная координация
Инструкции: Попросите ребенка толкнуть мяч в сторону мишени, находящейся на расстоянии 1 м.
Уровни сложности:
- О: Начните с близкого расстояния и простых инструкций.
- B: Увеличивайте расстояние и сложность по мере их совершенствования.
Поддержка: Обеспечьте мягкое руководство и словесные подсказки.
12. Отталкивание и ловля мяча о стену (2-3 года)
Назначение: Координация рук и зрительно-моторная координация
Инструкции: Предложите ребенку подтолкнуть мяч к стене и поймать отскочивший мяч.
Уровни сложности:
- О: Начните с небольшого расстояния.
- B: Постепенно увеличивайте расстояние и поощряйте их ловить мяч на отскоке.
Поддержка: При необходимости используйте физическую помощь.
13. Толкать предметы вперед (2-3 года)
Назначение: Сила и координация рук
Инструкции: Попросите ребенка протолкнуть игрушку (например, пищащую утку) вперед на 2-3 метра.
Уровни сложности:
- О: Начните с простых предметов и небольших расстояний.
- B: Повысьте сложность, добавив больше препятствий.
Поддержка: Направляйте их с помощью подсказок и помогайте им двигаться в правильном направлении.
14. Потяни за предмет (2-3 года)
Назначение: Координация и управление двигателем
Инструкции: Пусть ваш ребенок потянет игрушечную машинку за веревочку.
Уровни сложности:
- О: Начните с небольшого расстояния.
- B: Постепенно увеличивайте дистанцию и ставьте перед ними различные препятствия.
Поддержка: Предложите мягкую помощь и руководство, чтобы помочь им эффективно тянуть предмет.
15. Забросьте средний мяч в корзину (2-3 года)
Назначение: Зрительно-моторная координация
Инструкции: Попросите ребенка забросить мяч среднего размера в корзину с небольшого расстояния.
Уровни сложности:
- О: Начните с близкого расстояния.
- B: Увеличьте расстояние и сложность, попросив их попасть в цель более точно.
Поддержка: Помогайте им с позиционированием и подбадривайте.
16. Удар по мячу на 1 метр вперед (2-3 года)
Назначение: Координация ног и зрительно-моторная координация
Инструкции: Положите перед ребенком мягкий мяч и попросите его пнуть его вперед.
Уровни сложности:
- О: Начните с небольшого расстояния.
- B: Постепенно увеличивайте расстояние и усложняйте задачу.
Поддержка: Дать указания, чтобы помочь им эффективно прицеливаться и бить.
17. Игра "Катание по стене" (5-6 лет)
Назначение: Тактильная стимуляция и планирование двигательной активности
Инструкции: Попросите ребенка прижаться к стене, имитируя движения по наклеиванию обоев.
Уровни сложности:
- О: Начните с небольших, контролируемых движений.
- B: Позвольте им перемещаться по стене от одного конца к другому.
Поддержка: Направляйте их, чтобы они не ударились о стену слишком сильно, обеспечивая безопасность.
18. Скрещивание ног в обруче (2-3 года)
Назначение: Координация тела и равновесие
Инструкции: Покажите ребенку, как наклоняться и перекрещивать каждую ногу через хула-хуп.
Уровни сложности:
- О: Начните с того, что опустите обруч ниже, помогая ему ухватиться за него.
- B: Постепенно увеличивайте высоту и сложность задания.
Поддержка: Предлагайте физическую помощь и направляйте их движения.
19. Сидение в коляске (2-3 года)
Назначение: Контроль и координация ног
Инструкции: Посадите ребенка в коляску и направляйте его, пока он держит ноги на подножках во время движения.
Поддержка: Помогают контролировать движение и равновесие во время занятий.
20. Ходьба по зигзагообразной траектории (2-3 года)
Назначение: Пространственное восприятие и равновесие
Инструкции: Наметьте на полу зигзагообразную линию и направляйте ребенка, пока он идет по ней.
Уровни сложности:
- A: Пройдите половину узора.
- B: Пройдите весь зигзагообразный путь.
Поддержка: Предложите руководство, держа их за руку или словесно подсказывая.
Сенсорные игры для развития и развлечения
Эти занятия по сенсорной интеграции направлены на развитие моторики, равновесия, координации и социального развития. Неважно, учитель вы или родитель, включение этих веселых игр в распорядок дня вашего ребенка поможет ему приобрести необходимые навыки в приятной и увлекательной форме.
Загрузите наше полное руководство по сенсорной интеграции для получения дополнительных занятий и советов по развитию вашего ребенка.
Russian 
English 
Spanish 
French 
Portuguese 
German 
Arabic